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URL:https://talouna.de/termine/me-time-move-fit-for-you-level-2/
SUMMARY:"me time move - fit for you" LEVEL 2
DESCRIPTION:\n\n„me time move – fit for you“ - Level 2\n\nDu hast ber
 eits deinen Rückbildungskurs gemacht und danach weiter beckenbodenfreundl
 ich trainiert?\n\n\n\nDann unterstützt dieser Level 2 Kurs dich mit Ausda
 uer\, Kraft und Energie dabei in deiner Mitte zu sein.\n \n\nAufbaukurs 2
  nach der Rückbildung - mit deinem Baby oder ohne (beides möglich)\nzert
 ifizierter Gesundheitskurs – Krankenkassenzuschuss nach §20\n\n\n- Ganz
 heitliches Training mit einer schwungvollen Mischung aus Fitness und Tanz\
 n- Vorkenntnisse aus der Rückbildung (Beckenboden bewusst ansteuern\, Mus
 kelkorsett aktivieren\, Haltungsaufbau)\n- Für deine ganzheitliche Kraft\
 , Stabilität\, Flexibilität und Bewusstsein für deine Haltung\n\n\nUnd 
 besonders schön: das Ganze mit Musik\n\n\n-&gt\; Bitte erkundige dich vor
  Kursbeginn bei deiner Krankenkasse über die Höhe der Bezuschussung und 
 mögliche Fehlzeiten.\n\nDieser Kurs wird bei der ZPP unter dem Titel: Mam
 afitness (Ganzkörperkräftigung) gelistet.\n\n\n&nbsp\;
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