Hallo, schön, dass du hier bist.

Du suchst nach Kursangeboten in der Schwangerschaft, nach der Rückbildung, für euer gemeinsames erstes oder zweites Lebensjahr?

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Du findest bei mir folgende Angebote

Das erste Lebensjahr

bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung für dich und dein Baby

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Das zweite Lebensjahr

bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung für dich und dein Kleinkind

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Bewegt durch die Schwangerschaft

eine Kombination aus Tanz, Bewegung und Yoga

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Bewegung mit Baby

eine Kombination aus Tanz, Bewegung und Yoga

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Das erste und zweite Lebensjahr

Ich biete dir:

  • individuelle Familienbegleitung
  • bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung
  • Ansprechpartnerin und Wegbegleiterin zu sein
  • Alltagspraktische Tipps
  • körperbasierte Entspannungsmethoden für den Alltag
  • eine wöchentliche Telefonsprechstunde (inkl.)

Bewegungskurse

Ich biete dir:

  • eine besondere Verbindung von Tanz, Yoga und Fitness, welche ich in diesen Kursen zusammenfließen lasse
  • Ausgleich für dich mit deinem Baby (du brauchst keine Betreuung organisieren, sondern dein Baby ist dabei und wird eingebunden)
  • individuelle Begleitung für deine Themen

Kursort

Meine Kurse finden im Altenberger Hof statt.

Der Raum liegt im Obergeschoss des so genannten „Herrenhauses“ (der Eingang liegt direkt neben dem Spielplatz Törchen) mit Blick ins Nippesser Tälchen und auf den Spielplatz. Er ist mit Matten ausgelegt, sodass der Boden warm ist.

Außerdem gibt es einen dazugehörigen Nebenraum für Garderobe, Taschen, zum Wickeln und wenn gewünscht Stillen/ Flasche geben, wobei dies natürlich auch im Kursraum möglich ist.

Tee und Wasser gibt es ebenfalls vor Ort zu den Kursen.

„Findet euren eigenen Weg und erfahrt die bestmögliche Unterstützung, die euch befähigt euren individuellen Lebensentwurf zu leben. “