Herzlich Willkommen
Schön, dass du hier bist.
geborgen wachsen • liebevoll begleitet
Du findest bei mir folgende Angebote
Das erste gemeinsame Lebensjahr
bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung für dich und dein Baby
Deine individuelle Familienbegleitung mit Empathie, fundiertem Wissen und alltagspraktischen Tipps.
Was dich erwartet:
Austausch, Infos, Gemeinschaft, Fragen und Antworten in einem geschützten Raum mit Menschen in der gleichen Lebensphase
Das zweite gemeinsame Lebensjahr
bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung für dich und dein Kleinkind
Deine individuelle Familienbegleitung mit Empathie, fundiertem Wissen und alltagspraktischen Tipps.
Was dich erwartet:
Austausch, Infos, Gemeinschaft, Fragen und Antworten in einem geschützten Raum mit Menschen in der gleichen Lebensphase
Kraftvoll durch die Schwangerschaft
Elemente aus Tanz, Fitness und Yoga fließen ineinander und schenken dir und deinem Baby Kraft, Stabilität, Flexibilität, Entspannung und Bewusstsein für deine Haltung
Und besonders schön: das Ganze mit Musik
„me time move – fit for you“
Aufbaukurs nach der Rückbildung
zertifizierter Gesundheitskurs – Krankenkassenzuschuss nach §20
Elemente aus Tanz, Fitness und Yoga fließen ineinander und schenken dir Kraft, Stabilität, Flexibilität, Entspannung und Bewusstsein für deine Haltung
Und besonders schön: das Ganze mit Musik
Tanz
„move the flow“
Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die Lust auf Tanz und Körpererfahrungen haben.
Eins sein mit dir, mit deinem Körper und ganz im Körper sein, können dir in diesem flow begegnen.
Die nächsten Termine
Kursort
Meine Kurse finden im Bürgerzentrum Nippes, Altenberger Hof statt.
Du findest mich im Obergeschoss des so genannten „Herrenhauses“: der Eingang liegt direkt neben dem Spielplatz Törchen
Der Kursraum ist mit Matten ausgelegt. Außerdem gibt es einen dazugehörigen Nebenraum für Garderobe, Taschen, zum Wickeln und wenn gewünscht Stillen/ Flasche geben, wobei dies natürlich auch im Kursraum möglich ist.
Tee und Wasser gibt es ebenfalls vor Ort zu den Kursen.
Über mich
Hallo, ich bin Judith von talouna. Pädagogin, Tänzerin, Tanz- und Sportpädagogin mit Leidenschaft für das, was ich mache. Seit über zwanzig Jahren bin ich in den Bereichen Pädagogik, Tanz und Sport tätig. Selbständig zu sein gibt mir ein großes Gefühl von Freiheit, das mag ich.
Mich interessiert, wie wir als Menschen in Beziehung miteinander leben und wachsen können und welche Rolle unsere Bedürfnisse dabei spielen.
Mich interessiert, Schwangere und Menschen nach der Geburt zu begleiten und mit Tanz, Fitness und Yoga Stabilität, Kraft und gleichzeitig Flexibilität und Entspannung freizusetzen
Mich interessiert der tanzende, schwingende Körper im Einklang mit sich selbst und seinem Umfeld.
Ich freue mich, DICH kennenzulernen..
„Findet euren eigenen Weg und erfahrt die bestmögliche Unterstützung, die euch befähigt euren individuellen Lebensentwurf zu leben. “
